La lactancia Materna beneficia

tanto al niño como a la madre

AL NIÑO...

Porque es nutritiva y lo protege contra las enfermedades (respiratorias, diarréicas excemas).

Porque el contacto con el cuerpo de la mamá genera sensaciones de seguridad y protección que ayudan a crear un clima de amor y cariño.

A LA MADRE...

Porque es barata: no afecta el presupuesto familiar.

Porque es más limpia: es leche pura, no se necesitan intermediarios, pasa directamente del pecho de la madre a la boca del bebé.

Es más práctica: siempre tiene la temperatura adecuada y por lo tanto no hace falta tiempo ni cuidados especiales para prepararla.

 

También es importante saber que:

 

  • Después del nacimiento conviene poner al bebé al pecho lo más pronto posible para favorecer la lactancia.
  • Dar el pecho al bebé todas las veces que el bebé lo pida y el tiempo que él desee. Cuanto más toma, mas leche produce la mamá. A veces parece que la leche se retira, si se continúa poniendo al bebé al pecho la leche vuelve.
  • La cantidad de leche no depende del tamaño de los pechos. Aunque sean pequeños pueden tener mucha leche.
  • Todas las leches maternas sirven para amamantar. No hay que sospechar de su aspecto aguado... sigue siendo nutritiva.
  • La alimentación de la mujer que amamanta debe ser completa y variada: leche, queso, carnes (rojas, aves, pescados), verduras, frutas, cereales (trigo, arroz, maíz, cebada, centeno, etc.) y legumbres (lentejas, porotos, garbanzos, soja, etc.) Los alimentos que come la mamá no perjudican al bebé.
  • Al amamantar la mamá debe estar serena, tranquila, sin problemas que la molesten. En estos momentos más que nunca necesita la comprensión y apoyo de su familia.

 

Publicado en la Revista "Educación para la salud", Nro. 56 año 1998, página 19.
Ministerio de Acción Social de la Nación - República Argentina

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